SEHAT ALA NABI - Rasulullah Muhammad SAW melakukan sesuatu dalam kehidupan sehari-hari atau sebaliknya meninggalkan alias tidak melakukan sesuatu, pasti ada alasannya. Ada tujuannya.
Misalnya menganjurkan umat makan buah-buahan, termasuk kurma, pasti ada kasiat yang dahsyat di dalam buah tersebut. Mengonsumsi buah dianjurkan lebih dulu, baru setelah itu biji-bijian.
Begitu pula dengan anjuran menggosok gigi dengan siwak. Bila umat Islam menggosok giginya memakai siwak berarti mendapatkan dua hal. Pertama melakukan sunnah Nabi Muhammad SAW yang insya Allah mendapatkan pahala.
Kedua, mendapatkan gigi yang sehat dan kuat sebab kandungan siwak nyatanya melebihi kandungan yang ada di pasta gigi umum yang sering dibeli di toko-toko. Manfaat siwak untuk kesehatan rongga mulut cukup baik. Namun yang aneh, jarang sekali orang memakai siwak untuk membersihkan gigi dan mulutnya. Tapi mungkin karena mereka tidak mengerti bagaimana menggunakannya. Tidak tahu kandungan kebaikannya.
Ustaz yang juga seorang dokter, dr Zaidul Akbar, mengatakan, tidak ada cara khusus untuk menggunakan siwak. Yang umum bisa digigit. "Ini supaya muncul serabutnya," ujarnya seperti dikutip dari detikHealth, Senin (13/5/2019).
Namun, secara umum, seperti memakai sikat gigi biasa. Kayu siwak diputar-putar, digosok-gosokkan pada gigi, tapi jangan terlalu keras sebab nanti emailnya bisa luka.
Selain gigi, siwak juga bisa diaplikasikan ke bagian gusi, lidah, dan langit-langit rongga mulut. Ketika serabut siwak sudah mengembang, bisa dipotong sehingga membuat bagian ujung yang baru.
Untuk menyimpan siwak pun dr Zaidul menyarankan di tempat yang bersih. Jika terpaksa harus membawanya ke mana-mana di dalam kantung baju, siwak harus dicuci dahulu dengan air mengalir sebelum digunakan.
"Bukan cuma dapat bersihnya, tapi dapat doa Nabi juga," tandasnya.
Sebab Nabi Muhammad SAW memang menyunahkan membersihkan mulut dan gigi menggunakan siwak atau miswak.
Siwak terbuat dari ranting atau akar pohon Salvadora persica dengan menggabungkan fungsi sikat dan pasta gigi. Menurut beberapa penelitian, siwak memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan mulut dan gigi.
Dikutip dari Style Craze, berikut manfaat siwak yang harus diketahui agar semua umat Islam segera menggunakannya.
1. Mencegah gigi rusak
Kerusakan gigi terjadi ketika enamel gigi mengalami kerusakan. Ini terjadi biasanya karena bakteri yang ada di rongga mulut menggunakan pati dan gula yang ada dalam makanan untuk menghasilkan asam yang menghilangkan enamel.
Sementara itu kandungan flouride dalam siwak dapat memerangi kerusakan gigi. Siwak juga bisa memperkuat enamel gigi berkat kandungan natrium klorida, natrium bikarbonat, dan kalsium oksida.
2. Mencegah karang dan plak gigi
Plak terjadi saat bakteri tumbuh dan berkembang biak pada gigi dan gusi. Plak yang menumpuk akan membentuk karang gigi yang biasanya berwarna kuning menempel di gigi dan gusi.
Untuk mencegahnya, kita bisa membersihkan gigi dan gusi dengan menggunakan siwak. Kandungan antibakterinya dapat mencegah bakteri tumbuh dan berkembang biak di gigi dan gusi.
3. Mencegah bau mulut
Bau mulut secara medis dikenal dengan halitosis, penyebabnya mulai dari makanan hingga adanya penyakit gigi dan gusi. Kurangnya air liur juga dapat menyebabkan bau mulut.
Selain menyikat gigi, bersiwak juga bermanfaat untuk mencegah bau mulut tidak sedap. Kayu siwak mengandung antibakteri alami yang sifatnya meningkatkan produksi air liur, sehingga efektif untuk mencegah bau mulut.
4. Melawan bakteri
Banyak penelitian yang dilakukan WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) menemukan bahwa siwak telah terbukti mengandung sejumlah senyawa antibakteri alami yang secara aktif melawan pertumbuhan bakteri di rongga mulut. Orang yang bersiwak secara teratur lebih sedikit mengalami masalah kesehatan rongga mulut dibandingkan mereka yang hanya menggunakan sikat dan pasta gigi.
5. Antikanker dan analgesik alami
Selain memiliki manfaat untuk kebersihan dan kesehatan rongga mulut, siwak ternyata memiliki antioksidan seperti peroksidase, katalase, dan hadir polifenoloksidase yang disebut-sebut sebagai antikanker.
Siwak juga memiliki bahan aktif yang bersifat analgesik atau penghilang rasa sakit yang dapat membantu mengatasi peradangan dan rasa sakit, terutama di gusi.
6. Menyegarkan mulut
Manfaat lain menggunakan siwak adalah rasa dan aroma menyegarkan dari rongga mulut. Ini karena ada senyawa aromatik pada siwak yang mudah menguap secara alami. Setelah bersiwak, pasti ada perasaan bersih dan napas segar seperti menggunakan obat kumur.
7. Efektif dan efisien
Menggunakan siwak sama halnya dengan menggunakan sikat gigi, pasta gigi, dan obat kumur. Bersiwak lebih efektif dilakukan daripada menggosok gigi. Dari segi biaya pun lebih efisien, harganya sekitar Rp 10.000. Nah. mari melakukan sunnah Rasulullah SAW dengan bersiwak. Salam sehat ala Rasul. (gatot susanto)